Mi punto de vista respecto a los esteroides.
sábado, 12 de septiembre de 2015
jueves, 30 de julio de 2015
SOBRECARGA PROGRESIVA PARA AUMENTAR MÚSCULO
¿Deseas aumentar músculo? En este primer articulo de mi serie "Factores favorables para la hipertrofia muscular" explico un buen método para desarrollar tu musculatura.
sábado, 25 de julio de 2015
LA IMPORTANCIA DE LAS PESAS PARA UN REGIMEN DE PÉRDIDA DE PESO
Buen sábado a todos los lectores
de este blog, aquí les traigo otro artículo explicando porque considero que es
importante el entrenamiento con pesas si el objetivo es adelgazar.
sábado, 30 de mayo de 2015
DILE NO!! A LAS DIETAS MILAGROSAS
Buen día a todos, hace mucho no escribía por
motivos de trabajo y otros proyectos en los que he estado metido, pero ahora ya
me comprometo a escribir mínimo un articulo semanal, pero bueno pasemos a lo
importante del articulo.
jueves, 16 de abril de 2015
¿POR QUÉ ENGORDAMOS CUANDO COMEMOS POCO?
Es muy común que haya personas
que se sienten frustradas a la hora de bajar de peso porque sienten que comen
poco y aun así no adelgazan, o lo que es peor siguen aumentando de peso.
sábado, 28 de marzo de 2015
MITO: ABDOMINALES PARA QUEMAR GRASA DEL ABDOMEN
¿Haciendo abdominales podre quitar esa grasa que tengo que me hace ver gordo? En este articulo tratare de derribar de una vez ese mito.
martes, 24 de marzo de 2015
5 MANERAS DE PERDER GRASA MIENTRAS SE GANA MUSCULO PARTE 2 (MITCH CALVERT)
Segunda parte del articulo para quemar grasa y mantener o construir musculo.
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